Due strade distinte per prenderti cura di te
Due percorsi distinti, che puoi scegliere anche indipendentemente l'uno dall'altro: il counseling, per la cura della relazione con te stesso e con gli altri; lo yoga, come pratica a sé, per la cura del corpo e del respiro.
La cura della relazione
Un percorso psico-filosofico di ascolto e di interrogazione, costruito insieme a te, a seconda di cosa stai cercando.
Life Counseling
È per te se sei alla ricerca di uno spazio di dialogo per un disagio, un problema, una domanda che non riesci a gestire da solo.
Talent Counseling
È per te se senti che è arrivato il momento di potenziare, o gestire, abilità che hai o non hai ancora.
Career Counseling
È per te se sei alla ricerca di uno spazio di dialogo per centrare e ricentrare la tua carriera professionale.
Analisi Biografica
È per te se senti il bisogno di sciogliere nodi del passato e cercare un adattamento creativo al presente.
- 6–10colloqui, di solito
- 45–50′per colloquio
Un percorso di counseling ha una durata breve: propongo solitamente 6–10 colloqui (un percorso minimo prevede 1–7 incontri). Ogni colloquio dura circa 45–50 minuti.
Un'altra pratica
Uno spazio indipendente dal counseling: la cura del corpo e del respiro, come pratica a sé.
Hatha Yoga with Intention
È per te se vuoi una pratica di Hatha Yoga costruita sulle tue esigenze corporee e psichiche.
Meditation with Mantra
È per te se vuoi una pratica di meditazione guidata attraverso le tecniche respiratorie tradizionali, costruita sulle tue esigenze.